Сохнет кожа на руках и трескается? Недостаточно влаги и питательных веществ!

ПлохоТак себеНормальноХорошоОтлично
Loading ... Loading ...
Просмотры: 5238

Избежать сухости эпидермиса редко удается — солнце, перепады температуры и другие внешние факторы усугубляют проблему. Всем, у кого сохнет кожа на руках и трескается, нужно правильно заботиться о защите и питании самого большого по площади органа тела. Важно, чтобы используемые вещества проникли в эпидермис и дерму, оказали нужное действие.

Почему руки становятся сухими и потрескавшимися

сохнет и трескается кожа на рукахКожа защищает организм от внешних воздействий, однако выполнение барьерных функций затрудняют неблагоприятные погодные условия. Условия для истончения и сухости эпидермиса также создают агрессивные жидкости, частое использование щелочных гигиенических средств, чрезмерное увлечение загаром. Кроме того, кожа на пальцах и ладонях рук содержит меньше сальных желез, по сравнению с остальными частями тела. Негативно влияет на состояние кожного покрова недостаток цинка, кальция и железа, витаминов группы В, Е, Д.

Причинами того, что кожа на руках трескается до крови, могут быть аллергические дерматозы, псориаз, реакции на применение лекарственных средств. Результатом становится сухость, различные повреждения, потеря воды, проникновение токсинов и загрязняющих веществ из окружающей среды. Потрескавшаяся кожа на руках более чувствительна к аллергенам, служит своего рода «шлюзом» для микробов и вирусов.

Рациональное питание и качественные средства для ухода за руками помогут сохранить кожный покров гладким и эластичным.

Чаще сохнет и трескается кожа на руках в холодный период года. Особенно характерно периодическое ухудшение состояния эпидермиса для атопической экземы. Зимой руки покрываются трещинами и язвочками, приходится смазывать их несколько раз в течение дня мазью «Бепантен», нужно постоянно носить перчатки. Если пациент в случае ухудшения состояния кожного покрова обращается к дерматологу, то врач назначает антибиотики, кортикостероиды.

Список продуктов питания для поддержания здоровья кожи:

  1. С яблоками, чаем, красным вином, темным шоколадом в организм попадают флавоноидные вещества, необходимые для защиты клеток от свободных радикалов.
  2. Орехи, бобовые, абрикосы, бананы, цитрусовые богаты витаминами и микроэлементами, улучшающими метаболизм в тканях кожи.
  3. Масло льняного семени, некоторые сорта рыбы содержат омега-3 жирные кислоты, предотвращающие образование морщин и ускоряющие заживление трещин на руках.
  4. Морковь богата каротином, который защищает кожу от глубокого проникновения УФ лучей.
  5. Витамин Е в составе подсолнечного масла замедляет старение и сохраняет молодость.
  6. Питательные вещества овсянки участвуют в защите кожи от солнца.
  7. Оливковое масло предупреждает раннее старение.

Многие специалисты утверждают — сбалансированное питание и отказ от вредных привычек (злоупотребление спиртными напитками и курение) существенно снижает риск появления проблем с кожей.

Трескается кожа на руках до крови фото

Лечение и уход за кожей рук в домашних условиях

Морковь содержит витамины группы В, С, Д, Е, Р, оказывает на кожный покров противовоспалительное и смягчающее действие. Ноготки богаты флавоновыми, смолистыми, календулиновыми соединениями. В ярко-оранжевых лепестках найдены каротин и каротиноиды, генеративные фитогормоны. Если сохнет и трескается кожа на руках, то наносят кашицу из моркови, сухих измельченных цветков календулы, ромашки в смеси с оливковым маслом (тогда активные вещества лучше всасываются). Домашний крем оставляют действовать на руках в течение 10минут, потом смывают водой.

Многие натуральные вещества, применяемые наружно, оказывают на кожу увлажняющее и заживляющее действие.

Сок алоэ — одно из лучших природных бактерицидных и тонизирующих средств. Средство улучшает кровоснабжение кожи, полезно при сухости и трещинах рук. С той же целью делают ванночки с отваром зверобоя, семян льна, цветков бузины, коры дуба. Руки опускают в теплый раствор на 10 минут, затем дают подсохнуть и наносят камфорную мазь.

трескается кожа на рукахПодогретую до комнатной температуры молочную сыворотку тоже используют для ванночки. Средство дезинфицирует, увлажняет и разглаживает кожу. Погружают руки в жидкость на 5 минут.В состав готовых кремов для рук могут быть включены природные увлажнители —мочевина и молочная кислота. Они связывает воду в клетках,обеспечивают гидратацию кожи в течение длительного времени, препятствуют образованию трещин. Маски с косметической глиной снимают сухость и раздражение, уменьшают зуд.

Когда сохнет кожа на руках и трескается, необходим особый уход. Масла — облепиховое, оливковое, жожоба, виноградных косточек— защищают от пересыхания, увлажняют и питают кожный покров на руках. Особое внимание нужно уделить средствам для ухода в зимний период. Рекомендуется применять специальные защитные кремы для рук от холода, можно воспользоваться теми, что входят в наборы детской косметики. Они содержат растительные масла, экстракт ромашки, декспантенол и токоферол, сохраняют влагу, защищают руки от ветра, холода и высыхания.

Обычный молотый кофе после заваривания отлично подходит для маски-пилинга. Средство мягко отшлифовывает уже отмершие клетки эпидермиса, взамен которых появляются молодые. Для легкого массажа рук применяют крем из миндального масла и густого меда (2:1). Рекомендуется нанести средство на ночь и надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки, утром смыть водой.

Доброкачественные новообразования

  1. Ольга Плахотник Reply

    У меня каждую зиму сохнет и трескается кожа на руках. Бывает даже до крови. В этот период мою руки только хозяйственным мылом и на ночь намазываю детским кремом. Заживает долго, но зато без вреда для здоровья и ущерба для семейного бюджета. А бабушка моя такую же проблему решает соком алоэ, которым смазывает руки всю зиму.

  2. Наталия Reply

    Та же беда, уже месяца 1,5 мучаюсь. У нас как только похолодало у меня сразу кожа на руках посохла и потрескалась, долит ужасно. По опыту знаю, что не пройдет до самого лета. Мне даже детский крем не помогает. Смазываю на ночь руки кефиром, стараюсь не ходить без перчаток, так же ем большое количество фруктов и овощей, но не сказала бы что это мне сильно помогло. Как то так.

  3. Елизавета Reply

    У меня тоже как зима началась каждый день кожа на руках сохнет и трескается до крови. Чем я только не увлажняла и детским кремом и дорогой косметикой. Результат один и тот же. Сейчас просто заливаю трещинки перекисью водорода чтобы зараза не попадала. На улицу без перчаток не выхожу. Жду лета, всегда с потеплением все проходит, а пока пью витаминки)

  4. лизи Reply

    Я с первыми морозами сразу перчатки надеваю, иначе пальцы на руках трескаются до крови. У меня сухая кожа + нехватка каких-то витаминов, в ветреную и морозную. погоду хоть вешайся. Сейчас спасаюсь мазью бепантен на ночь, также приобрела рыбий жир в капсулах и крем с глицерином. Руки мою только детским мылом, вытираю насухо и сразу же мажу увлажняющим детским кремом. Посмотрим, как я эту зиму переживу

  5. IrinaSelez Reply

    У меня года два трескалась кожа на руках, не болела, поэтому не предавала особого значения, мазала увлажняющим кремом и все. А сейчас такое обострение началось, что когда пришла к врачу она аж ахнула, увидев в каком состоянии мои руки — трещины, кровь и отек с обоих сторон. Сказала что это экзема и сейчас она обострилась. На всякий случай заставила сдать анализы на грибы, вот сижу жду результаты и мажу руки стероидными мазями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *